こんにちは。2月は逃げると言いますが「何かをやったぞ!」という感がなく3月に突入していくな~と思い来月はじっくりしっかりやる事をやろう~と張り切っている秋島由貴です(*´з`)

食いしん坊なので体重コントロールには日々苦戦していますが、年末年始は日常行っている運動ができないので「食べて、食べて、食べる・・・」結果、体重は減ることなく増加の一途となってしまいます。毎年恒例のことなんですけどね。年齢とともに戻りずらくなる体重と体系に昨年は感じなかった思いがあります。今月は鈴木さんと年末年始事情の会話です。今月号もクスッと笑って笑顔になっていただければ嬉しいですm(__)m

 

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